Meine Mission und Leidenschaft ist es, dich dabei zu unterstützen,
fit und gesund zu sein!
Mit Yoga, Ernährung und dem richtigen Lifestyle.
Angelika Hofmann
Dipl.- Ernährungswissenschaftlerin
Zertifizierte Yogalehrerin
Live Online-Kurs
- Fokus 'Allgemeine Stressreduktion'
Freitag 9.00-10.00 Uhr
nächster Kurs ab 4.4.25
10 Einheiten, inkl. Aufzeichnung
als Präventionskurs anerkannt und von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
Live Online-Webinar
Die besten Lifestyle-Hacks für die Wechseljahre
- Gewicht, Schlaf, Stimmung, Prävention & Co.
Montag 12.5.25
18.00-19.00 Uhr
Live Online-Kurs
Hatha Yoga
- Fokus 'Ladies Ü 40'
ab September 2025
Abendkurs
10 Einheiten, inkl. Aufzeichnung
als Präventionskurs anerkannt und von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
Live Online-Webinar 3-teilig
Hallo Wohlfühlkörper -
Gewichtsmanagement in den Wechseljahren
Ein Mix aus Ernährungstipps und Yoga/Tiefenentspannung
Ende Mai-Juni 2025
weitere Informationen folgen
Fruchtbarkeits-Yoga und Ernährungscoaching
siehe dazu meine zweite Webseite:
www.leichter-zum-wunschkind.de
Angelika Hofmann
Leitung In Balance Yoga
Herzlich Willkommen!
Von mir bekommst du Yoga-Kompetenz und individuelles Ernährungscoaching aus langjähriger Erfahrung und aufs wahre Leben angepasst.
Denn du wünschst dir sicher auch ein Leben in Balance. Wer nicht?
Mit einem gesunden Körper und einem gelassenen Geist. Ausgeglichen sein, sich in seiner Mitte fühlen.
Das ist auch meine ganz persönliche Motivation, mich gesund und ausgewogen zu ernähren und Yoga zu üben. Einen ganzheitlich gesundheitsfördernden Lebensstil zu führen.
Ich unterstütze dich dabei, dich beweglicher, kräftiger, gelassener und auch gesünder zu fühlen - und zu sein. Ich nehme dich an der Hand.
Einfach, klar und undogmatisch!
In Balance sein, fit und gesund.
Angelika Hofmann
Yoga
"Liebe Angelika,
Gott sei Dank gibt es deine Yogastunde. Meine wöchentliche Auszeit vom Hektik-Alltag. Tut einfach gut! Rückenschmerzen ade!!"
"... deine Ansagen im Unterricht sind so präzise und genau, dass ich auch Online via Zoom super mitkomme. Weiter so!..."
"Liebe Angelika,
ich habe nach der Yogastunde richtig gut geschlafen. Und bin wie auf einem Wolkenbett gelegen. Danke dafür!"
Ernährungscoaching
"Liebe Angelika,
ich habe 3 Kilo abgenommen, mein Ziel erreicht! Vielen Dank für deine so effektiven Ernährungs - und Sporttipps!"
"Endlich weiß ich, was meine persönlichen Dickmacher-Baustellen sind. Diese Wechseljahre! Danke Angelika."
"Liebe Angelika,
die Diagnose Insulinresistenz war ein Schock. Aber dank deiner Ernährungsberatung fühle ich mich jetzt wieder stark und weiß genau, welche Ernährung und Lebensmittel für mich gut sind."
